24시간 혈압계를 찬 채 샤워해도 되나요?

하루 종일 착용하라는 말이 방수라는 뜻은 아닙니다

최정봉 한의사

위팔에 감은 커프와 작은 기록기 사이에는 고무관이 놓이고, 기기는 정해진 간격으로 혈압을 잽니다. 오래 차고 있어야 한다고 해서 물에 젖어도 되는 장비는 아닙니다. 옥스퍼드 대학병원은 자신들이 사용하는 기기가 방수가 되지 않으므로 착용한 채 목욕·샤워·수영을 하지 말라고 안내합니다. 비닐로 싸면 괜찮겠다고 짐작하기보다, 장치를 받을 때 해당 기기의 물 접촉 제한을 확인하세요.²

다른 사람은 풀고 씻었다는데, 나도 그래도 될까요?

샤워가 필요할 때 커프를 잠시 분리할 수 있다고 안내하는 검사기관도 있습니다. 다만 다시 감는 일은 처음 생각한 것보다 어려울 수 있어요. 옥스퍼드 대학병원은 다른 사람의 도움을 받아 집에서 다시 착용하는 방법을 알려 줄 수 있다고 설명합니다. 내 장치에서도 가능한지, 어느 위치에 얼마나 단단하게 감는지 배우지 않았다면 먼저 검사실에 연락하세요.²³

검사실에서는 벗겨 둔 시간도 왜 묻나요?

의료진은 문진으로 커프를 벗겨 둔 때와 다시 착용한 때를 물어, 측정값이 없는 구간에 무슨 일이 있었는지 구분합니다. 고혈압을 진단하기 위한 활동혈압검사에서는 평소 깨어 있는 시간에 확보된 유효 측정값이 중요합니다. 이런 정보를 실제 결과와 함께 보아야 해석할 자료가 충분한지 판단할 수 있으므로, “씻으려고 잠깐 벗겨 두었어요”라는 사실도 숨기지 말고 말해 주세요.¹²³

씻기 전부터 다시 착용한 뒤까지

기기를 받을 때 한 번 배워 두면 집에서 혼자 추측해야 할 일이 줄어듭니다. 물에 젖어도 되는지와 잠깐 풀어도 되는지는 따로 확인하세요.

설명을 들을 때

다시 감는 순서가 기억나지 않을까 봐 걱정돼요

혈압검사용 커프를 다시 감는 방법이 헷갈리면 설명을 들으며 필요한 부분만 짧게 적어 두어도 됩니다. 메모가 실제 착용 연습을 대신할 수는 없으니, 혼자 감기 어렵다면 검사 담당자와 도움받을 방법도 상의하세요.²

안내문 확인

친구가 받은 안내와 내 안내가 달라요

안내문을 가지고 있다면 내 검사실이 준 내용부터 확인하세요. 기기나 검사의 방식에 따라 안내가 다를 수 있습니다. 다른 사람이 샤워를 위해 풀어도 됐다는 말을 내 장치에 그대로 적용하지 마세요.²³

기기가 젖었을 때

실수로 물이 닿았어요

검사실에 연락해 어떤 부분에 물이 닿았는지 설명하세요. 기기를 임의로 켜고 끄거나 배터리를 빼서 해결하려 하지 말고 담당자의 조치 안내를 받으세요. 물이 닿았다는 사실을 숨기거나 정상 작동한다고 혼자 결론 내릴 필요는 없습니다.²

불편한 느낌

다시 감은 뒤 팔이 더 아파요

커프가 팔을 아프게 조이거나 혈액순환을 방해해서는 안 됩니다. “다시 감은 뒤 더 꽉 끼고 아파요”라고 검사 담당자에게 말하세요. 잘못 감았을까 봐 말을 망설이기보다 받은 안내에 따라 조치하는 편이 낫습니다.²

다시 감았는데 계속 부풀고 불편하다면

커프가 한두 번 더 부푼다고 곧바로 고장이나 검사 실패로 볼 수는 없습니다. 더 나은 측정을 위해 다시 공기를 넣기도 합니다. 다만 옥스퍼드 대학병원은 네 번 이상 연달아 부풀면 커프를 벗긴 뒤 검사실에 연락하라고 안내합니다. 팔이 아프거나 혈액순환이 방해되는 느낌이 들 때도 계속 참으며 착용하지 말고, 커프를 풀어 압박을 멈추고 검사실에 바로 연락하세요. 반복 팽창의 구체적인 조치 기준은 내 장치를 받을 때 안내받은 내용을 따르세요.²

1. 
   01

   집에서 혼자 다시 감을 수 있을까요?

   잠시 분리해도 된다고 안내받았다면, 집에서 혼자 다시 감을 수 있을지도 장치를 받을 때 확인해 두세요.

2. 
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   헐거워 보여서 아주 단단히 감았어요

   커프는 제자리를 유지할 정도로 맞아야 하지만, 통증을 주거나 혈액순환을 막을 만큼 꽉 조여서는 안 됩니다. 다시 착용한 뒤 느낌이 달라졌다면 검사 담당자에게 어떤 점이 불편한지 설명하고 맞는 착용 방법을 확인하세요.

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   벗겨 둔 만큼 더 오래 차면 될까요?

   탁상시계를 보며 원래 안내받은 반납 시각을 확인하세요. 벗겨 둔 시간을 혼자 계산해 검사 시간을 늘리기보다 검사실에 먼저 문의하는 것이 좋습니다. 다음 사람이 사용할 일정도 있어 반납 시각을 임의로 바꾸지 않아야 합니다.

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   벗겨 둔 사실을 말하면 혼날까 봐 걱정돼요

   검사 담당자가 언제 커프를 벗고 있었는지 묻는다면 “씻으려고 벗겨 두었다가 이렇게 다시 감았어요”라고 설명하세요. 그 답은 측정값이 비어 있는 구간이 있을 때 원인을 살피는 데 도움이 됩니다.

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   이번에는 재착용이 특히 어려웠어요

   다음 검사를 예약할 때 이번에 어려웠던 점을 말해 주세요. 도움받을 사람이 없는지, 팔에 커프를 다시 감는 과정이 힘들었는지에 따라 준비 안내를 더 받을 수 있습니다. 앞서 받은 지침이 다음 장치에도 같은지는 그때 확인하세요.

24시간 혈압검사 중 물과 장비, 자주 묻는 질문

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