재활통증 > 하지 > 무릎 > 반월상연골손상반월상연골손상 후 보호대를 빼면 무릎이 불안할 때보호대를 빼는 시점은 날짜나 통증만으로 정하지 않습니다. 평지에서는 괜찮아도 방향을 바꾸거나 다음 날 아침에 불편하다면, 무릎 움직임과 무릎을 조심하며 바뀐 걸음을 진찰해 치료와 활동 범위를 의논합니다.인애한의원 부천02026.10.11반월상연골손상 후 보호대를 빼면 무릎이 불안할 때 상세 페이지
재활통증 > 몸통 > 등아침에 일어나면 날개뼈 안쪽과 등 가운데가 굳을 때아침에는 날개뼈 안쪽과 등이 굳는데 낮에는 풀린다면 베개만 원인으로 정하지 않습니다. 수면 자세와 첫 움직임, 뻣뻣함이 남는 시간을 함께 살펴봅니다.인애한의원 부천02026.10.11아침에 일어나면 날개뼈 안쪽과 등 가운데가 굳을 때 상세 페이지
재활통증 > 두경부 > 경추부X-ray는 괜찮은데 목과 어깨가 계속 아픈 이유정상 X-ray만으로 목·어깨 통증의 원인을 모두 알 수는 없습니다. 고개 돌리기와 팔 들기의 차이, 팔·손 감각과 힘을 진찰해 다음 확인과 치료를 정합니다.인애한의원 부천02026.10.11X-ray는 괜찮은데 목과 어깨가 계속 아픈 이유 상세 페이지
재활통증 > 두경부 > 두통머리 감거나 빗질할 때 두피가 아프면 후두신경통에서 확인할 것머리 감기나 빗질 때의 두피 통증은 후두신경통의 단서가 될 수 있지만 그 증상만으로 확정하지 않습니다. 피부 변화, 짧게 올라오는 통증, 목 움직임을 나누어 보는 이유를 설명합니다.인애한의원 부천02026.10.11머리 감거나 빗질할 때 두피가 아프면 후두신경통에서 확인할 것 상세 페이지
재활통증 > 몸통 > 골반 > 이상근증후군사무실 의자에 오래 앉으면 엉덩이 안쪽과 뒤허벅지가 당길 때사무실 의자에 오래 앉은 뒤 엉덩이 안쪽이 아프고 뒤허벅지가 당겨도 이상근증후군으로 단정할 수는 없습니다. 앉은 시간과 저림이 퍼지는 곳, 허리·고관절 움직임을 진찰해 지금 받을 수 있는 치료를 설명합니다.인애한의원 부천02026.10.11사무실 의자에 오래 앉으면 엉덩이 안쪽과 뒤허벅지가 당길 때 상세 페이지
재활통증 > 하지 > 발목오래 서 있던 날 저녁 바깥 복숭아뼈 뒤가 붓고 당길 때오래 선 날 저녁 한쪽 바깥 복숭아뼈 뒤가 붓고 당기면 힘줄 주변의 부담과 예전 접질림 뒤 불안정감을 함께 살핍니다. 붓는 범위와 움직임에 따른 차이가 진찰의 단서가 됩니다.인애한의원 부천02026.10.11오래 서 있던 날 저녁 바깥 복숭아뼈 뒤가 붓고 당길 때 상세 페이지
재활통증 > 하지 > 무릎 > 슬개건염스쿼트할 때 무릎뼈 아래가 찌릿하면 슬개건염일까요스쿼트할 때 무릎뼈 아래가 아프면 슬개건염을 의심할 수 있지만, 그 동작만으로 진단하지는 않습니다. 운동량 변화와 다음 날 통증, 빠른 진료가 필요한 신호를 구분해 보세요.인애한의원 부천02026.10.11스쿼트할 때 무릎뼈 아래가 찌릿하면 슬개건염일까요 상세 페이지
재활통증 > 기타 > 골절후유증골절 뒤 출근이나 운동 다음 날 뻐근하면, 활동량을 어떻게 조절할까요?골절 뒤 출근이나 운동을 늘린 다음 날 다시 뻐근하면, 늘린 활동과 그 뒤 달라진 움직임을 살펴야 합니다. 통증이 줄어도 체중을 더 싣거나 보조기를 줄이는 시점은 기존 골절 진료 지침을 따릅니다.인애한의원 부천02026.10.11골절 뒤 출근이나 운동 다음 날 뻐근하면, 활동량을 어떻게 조절할까요? 상세 페이지
재활통증 > 몸통 > 옆구리 > 늑간신경통대상포진 뒤 옆구리가 스치기만 해도 화끈거릴 때대상포진 발진 뒤 옆구리 피부가 스쳐도 아픈 이유, 진찰에서 구별할 변화와 현재 약을 고려한 치료 상담을 설명합니다.인애한의원 부천02026.10.11대상포진 뒤 옆구리가 스치기만 해도 화끈거릴 때 상세 페이지
재활통증 > 몸통 > 가슴 > 대흉근통증팔굽혀펴기·벤치프레스 다음날 앞가슴이 당길 때팔굽혀펴기·벤치프레스 다음 날 앞가슴이 당기면 시작 시점과 압통, 미는 힘을 나누어 봅니다. 인애한의원 부천에서 현재 기능과 운동 뒤 반응에 맞춰 치료와 활동을 상담합니다.인애한의원 부천02026.10.11팔굽혀펴기·벤치프레스 다음날 앞가슴이 당길 때 상세 페이지
재활통증 > 기타 > 류마티스관절염류마티스 관절염인데 발가락·무릎이 붓고 계단이 힘들 때류마티스 관절염 치료 중 발가락·무릎 부종과 계단 통증이 생겼다면, 지금 관절의 변화와 급한 진료가 필요한 신호를 먼저 확인합니다. 현재 복용약과 이미 받은 검사를 함께 보고 한의원 상담의 역할을 설명합니다.인애한의원 부천02026.10.11류마티스 관절염인데 발가락·무릎이 붓고 계단이 힘들 때 상세 페이지
재활통증 > 몸통 > 갈비뼈 > 갈비뼈 골절 후 통증갈비뼈 골절 뒤 운전이나 책상 업무 후 옆구리가 다시 뻐근할 때갈비뼈 골절 뒤 운전·업무 후 다시 뻐근해져도 재손상이라고 단정하지 않습니다. 안전벨트가 닿는 곳과 몸통·등의 움직임, 쉬면 풀리는 시간을 진찰해 현재 회복 단계에서 받을 도움을 상의합니다.인애한의원 부천02026.10.11갈비뼈 골절 뒤 운전이나 책상 업무 후 옆구리가 다시 뻐근할 때 상세 페이지
재활통증 > 두경부 > 턱관절 > 이갈이/이악물기자는 동안 이를 간다는데 턱은 안 아파요, 무엇을 확인할까요?가족은 밤에 이를 간다고 하는데 턱은 멀쩡하면 진료가 필요한지 헷갈립니다. 소리만으로 치료를 정하지 않고, 치과에서 살필 변화와 수면 문제, 한의원 상담의 범위를 알아봅니다.인애한의원 부천02026.10.11자는 동안 이를 간다는데 턱은 안 아파요, 무엇을 확인할까요? 상세 페이지
재활통증 > 두경부 > 경추부 > 일자목일자목 진단 뒤, 베개를 바꿔도 아침 목이 뻣뻣하다면일자목이라고 들은 뒤 베개를 바꿔도 아침 목 뻣뻣함이 반복된다면, 영상의 모양과 실제 움직임을 함께 살펴야 합니다. 진료에서 묻는 수면 자세와 동반 증상, 먼저 도움받을 신호를 안내합니다.인애한의원 부천02026.10.11일자목 진단 뒤, 베개를 바꿔도 아침 목이 뻣뻣하다면 상세 페이지
재활통증 > 하지 > 하퇴부(종아리) > 가자미근통증가자미근통증, 쉬면 괜찮다가 다시 뛰면 왜 아플까요?쉬는 동안 덜 아프다고 달리기에 필요한 힘과 지구력이 모두 돌아온 것은 아닙니다. 반복되는 깊은 종아리 통증의 원인을 진찰하고, 현재 상태에 맞는 운동 복귀를 상의합니다.인애한의원 부천02026.10.11가자미근통증, 쉬면 괜찮다가 다시 뛰면 왜 아플까요? 상세 페이지
재활통증 > 몸통 > 허리 > 척추전방전위증척추전방전위증 MRI·X-ray 소견과 통증이 안 맞는 느낌일 때 볼 것척추전방전위증이 보여도 통증의 크기가 꼭 같지는 않습니다. X-ray·MRI가 보여 주는 것과 현재 허리 움직임·다리 감각·힘을 나누어 보면, 검사 설명과 생활의 불편을 이해하는 데 도움이 됩니다.인애한의원 부천02026.10.11척추전방전위증 MRI·X-ray 소견과 통증이 안 맞는 느낌일 때 볼 것 상세 페이지
재활통증 > 두경부 > 두통긴장성 두통과 편두통은 어떤 점이 다를까요?긴장성 두통과 편두통은 아픈 위치보다 움직일 때의 변화와 동반 증상을 함께 보아야 구별하기 쉽습니다. 목어깨가 뻐근한 날과 빛·소리 때문에 일을 멈추는 날을 나눠 설명합니다.인애한의원 부천02026.10.11긴장성 두통과 편두통은 어떤 점이 다를까요? 상세 페이지
재활통증 > 목 상지 > 손목 > TFCC 손상보호대를 빼고 팔굽혀펴기나 골프를 다시 하면 손목 새끼손가락 쪽이 아프다면TFCC 손상 뒤 보호대를 줄였는데 팔굽혀펴기, 플랭크, 골프, 헬스 그립에서 손목 새끼손가락 쪽 통증이 다시 올라오면 통증 위치, 손목으로 몸무게를 받치는 동작, 쥐는 힘, 딸깍거림, 다음 날 반응을 함께 봅니다.인애한의원 부천02026.10.11보호대를 빼고 팔굽혀펴기나 골프를 다시 하면 손목 새끼손가락 쪽이 아프다면 상세 페이지
재활통증 > 목 상지 > 손 > 방아쇠수지아침마다 손가락이 걸리고 손바닥이 아프면 방아쇠수지일까요?자고 일어나 손가락이 딸깍 걸리고 손바닥이 아픈가요? 풀리는 시간만으로 판단하지 않고 힘줄의 걸림, 관절과 감각, 하루 손 사용을 인애한의원 부천에서 살피는 이유를 설명합니다.인애한의원 부천02026.10.11아침마다 손가락이 걸리고 손바닥이 아프면 방아쇠수지일까요? 상세 페이지
재활통증 > 목 상지 > 손목 > 손목염좌손목염좌 후 보호대를 풀었더니 아침에 뻣뻣하고 컵 잡는 힘이 약할 때손목염좌 뒤 보호대를 줄였어도 움직임과 잡는 힘이 바로 돌아오지는 않을 수 있습니다. 아침 뻣뻣함과 컵을 버티는 힘을 나누어 보고, 인애한의원 부천에서 손목 사용과 치료 방향을 상담할 수 있습니다.인애한의원 부천02026.10.11손목염좌 후 보호대를 풀었더니 아침에 뻣뻣하고 컵 잡는 힘이 약할 때 상세 페이지
재활통증 > 하지 > 발목 > 아킬레스건염아킬레스건염, 운동 다음 날 아침 첫걸음과 계단에서 뻣뻣하면 무엇을 봐야 하나요운동 다음 날 아침 첫걸음과 계단에서 뒤꿈치 뒤가 뻣뻣하다면, 전날 어떤 활동을 얼마나 했는지와 다음 날 얼마나 불편한지를 함께 봅니다. 힘줄 중간이 아픈지, 뒤꿈치 뼈에 붙는 곳이 아픈지, 종아리 당김과 붓기가 남는지도 진찰할 내용입니다.인애한의원 부천02026.10.01아킬레스건염, 운동 다음 날 아침 첫걸음과 계단에서 뻣뻣하면 무엇을 봐야 하나요 상세 페이지
재활통증 > 목 상지 > 어깨 > 오십견주사·물리치료 후에도 뒤로 손이 안 돌아갈 때, 오십견에서 다시 볼 항목주사·물리치료 뒤 낮 통증이 줄어도 등 뒤로 손을 돌리는 제한은 남을 수 있습니다. 오십견에서는 통증이 가라앉는 속도와 굳은 관절낭의 움직임이 돌아오는 속도가 같지 않기 때문입니다. 덜 아프다는 변화와 옷을 편하게 입는 변화는 함께 살펴야 합니다.인애한의원 부천02026.10.01주사·물리치료 후에도 뒤로 손이 안 돌아갈 때, 오십견에서 다시 볼 항목 상세 페이지
재활통증 > 몸통 > 날개뼈 > 상부승모근통증오후마다 승모근이 올라오는데 두통·팔저림은 아직 뚜렷하지 않을 때오후마다 승모근이 올라오는 느낌이 반복될 때 살펴볼 작업과 휴식의 차이, 압통과 목 움직임, 먼저 진료받을 변화, 편안한 일상 회복 기준을 설명합니다.인애한의원 부천02026.10.01오후마다 승모근이 올라오는데 두통·팔저림은 아직 뚜렷하지 않을 때 상세 페이지
재활통증 > 두경부 > 안면부통증 > 비정형안면통비정형안면통 처음 의심할 신호얼굴이나 잇몸 주변이 처음 묵직하게 아프다고 해서 바로 비정형안면통이라고 판단하지는 않습니다. 아프기 시작한 때와 부위, 한 번 아플 때 지속 시간, 씹기·양치·가벼운 접촉 뒤의 변화를 확인하고 치아·턱관절·신경 등 다른 원인을 살펴야 합니다.인애한의원 부천02026.10.01비정형안면통 처음 의심할 신호 상세 페이지