재활통증 > 하지 > 발스트레칭과 깔창을 해도 아침 첫발이 아플 때 확인할 것스트레칭과 깔창을 했는데도 아침 첫발 통증이 남는다면 발뒤꿈치 안쪽 압통, 종아리 긴장, 서 있는 시간, 신발 반응, 먼저 확인할 신호를 함께 봐야 합니다.인애한의원 부천02026.06.29
재활통증 > 하지 > 발목 > 후경골건염검사상 큰 파열은 없다는데 계단 뒤 안쪽 발목과 아치가 피곤하면?초음파나 MRI에서 큰 파열은 없다고 들었어도 오래 걷기, 계단 내려가기, 한발 서기 뒤 안쪽 발목과 발 아치 피로가 남으면 검사 기록과 현재 보행 반응을 따로 맞춰 봐야 합니다.인애한의원 부천02026.06.29
재활통증 > 하지 > 발목 > 만성발목불안정증X-ray는 괜찮다는데 계단 내려갈 때 발목이 빠질 듯할 때X-ray에서 큰 이상이 없다고 들어도 계단을 내려갈 때 발목이 빠질 듯하거나 같은 쪽을 반복해서 접질린다면 반복 횟수, 불안한 방향, 보호대 사용, 한발 서기와 운동 뒤 반응을 함께 확인해야 합니다.인애한의원 부천02026.06.29
재활통증 > 하지 > 발목발목관절염 첫발 뻣뻣함과 보행 뒤 부종, 무엇을 확인하나요발목관절염 검사 기록이 있는데 아침 첫발이 뻣뻣하고 오래 걷거나 계단 뒤 발목이 붓는다면 관절 간격 설명만 보지 말고 통증 위치, 부종 시간, 과거 염좌·골절, 보조기 사용과 다음 진료 때 다시 볼 변화를 함께 확인해야 합니다.인애한의원 부천02026.06.29
재활통증 > 하지 > 발목아킬레스건염, 운동 다음 날 아침 첫걸음과 계단에서 뻣뻣하면 무엇을 봐야 하나요아킬레스건염으로 운동 다음 날 아침 첫걸음이 뻣뻣하고 계단·언덕에서 뒤꿈치 뒤쪽 통증이 반복된다면 통증 부위, 운동량 변화, 종아리 긴장, 검사 결과, 복용 약과 파열 의심 신호를 함께 확인해야 합니다.인애한의원 부천02026.06.29
