야간 근무를 하면 24시간 혈압검사의 밤 혈압은 언제인가요?

일한 새벽과 잠든 오전, 어느 쪽이 수면 중 혈압일까요?

조세연 한의사

새벽 2시에 일하고 있었다면 그때 잰 혈압은 깨어 일하던 중의 값입니다. 오전 9시에 퇴근해 잠들었다면 그 뒤의 측정값이 수면 중 혈압을 이해하는 데 도움이 됩니다. 기기에 미리 넣어 둔 시간표와 실제로 잔 시간이 항상 일치하는 것은 아니므로 검사실에 생활 시간을 알려 주세요.¹²

집에서 재는 위팔 혈압계와 무엇이 다른가요?

활동혈압검사에서는 위팔의 커프가 작은 기록기에 연결돼 정해진 간격으로 부풀었다 풀립니다. 집에서 내가 원하는 때 한 번씩 재는 혈압과는 다른 검사입니다. 낮과 밤의 측정 간격을 다르게 설정하는 기기도 있습니다.²³

진료에서는 시간표 말고 무엇을 묻나요?

진료에서는 문진으로 검사 날 실제 출근한 시각, 퇴근 후 잠든 때, 커프가 조여 자다 깬 적이 있는지를 묻습니다. 이때 “새벽에는 일하고 오전에 잤어요”라고 설명해 주세요. 의료진은 근무 중의 활동과 수면 중의 휴식을 나누어 볼 수 있어, 시계만 보고 모두 잠든 때의 혈압으로 판단하지 않습니다.¹²³

검사를 앞두고 내 근무 시간을 전하는 방법

평소 근무표와 실제 검사 날이 다를 수도 있어요. 미리 말할 것과 끝나고 알려 줄 것을 구분하면 부담이 줄어듭니다.

출근 시각

일지에 어느 시각을 쓰면 될까요?

검사실에서 일지를 받았다면 안내받은 항목과 방식에 따라 적으세요. 이미 지난 일을 거꾸로 짐작해 빈칸을 다 채우라는 뜻은 아닙니다. 잠든 때를 정확히 모르면 대략 언제 누웠는지 구분해서 알려 주세요.²³

근무표

내일은 원래 쉬는 날인데 대신 출근해요

종이 근무표를 가져왔다면 바뀐 근무 시간을 짚어 주면 됩니다. 예전 시간표대로 기기를 맞춰야 한다고 생각할 필요는 없어요. 아직 검사 전이라면 해당 날짜에 어떻게 일할지를 담당자와 이야기하세요.²

확인 전화

장치를 받기 전에 일정을 알려야 할까요?

검사실에 연락할 때는 “밤에 일하고 아침에 잡니다”라고 먼저 알려 주세요. 새 일정표를 만들어 보내야만 검사를 받을 수 있는 것은 아닙니다.²

잠이 깬 때

커프에 잠이 깼다는 말도 도움이 되나요?

반납할 때 “팔이 조일 때 잠이 깨고 한동안 다시 못 잤어요”라고 말해 주세요. 지켜보는 사람이 없었던 수면 중의 일은 결과지의 시각만으로 알기 어렵습니다. 검사실이 안내한 일지가 있다면 그 내용과 함께 이야기하면 됩니다.²³

장치를 차기 전부터 결과를 들을 때까지

검사 결과에 오전·오후 시각이 찍혀 있어도 그 자체가 수면 기록은 아닙니다. 의료진은 평소 깨어 지내는 시간에 충분히 측정됐는지와 검사 중 잠을 평소대로 잘 수 있었는지를 함께 봅니다. 커프 때문에 한 차례 깼다는 이유만으로 결과 전체를 버리거나 같은 검사를 다시 예약할 필요가 있다고 단정하지 마세요.¹³

1. 
   01

   제 기기에서도 간격을 바꿀 수 있나요?

   기기를 착용하는 자리에서는 “제가 오전에 잘 때도 밤과 같은 간격으로 재나요?”라고 물어보세요.

2. 
   02

   근무 중 커프가 너무 아프면요?

   불편할 때 어떤 조치를 해야 하는지 착용 전에 담당자에게 물어보세요. 커프는 제자리에 있어야 하지만 팔이 아프거나 혈액순환이 방해될 만큼 꽉 끼어서는 안 됩니다. 그런 느낌이 들면 지급받은 안내를 따르고 검사실에 연락하세요.

3. 
   03

   침대에 누운 시각과 잠든 시각이 달라요

   탁상시계에서 마지막으로 본 시각은 누워 있던 때일 수 있습니다. 아직 깨어 있었다면 그 시각을 정확한 취침 시각이라고 할 필요는 없어요. 검사 담당자에게 “그때 누웠고 조금 뒤 잠들었어요”라고 알려 주세요.

4. 
   04

   결과 설명 때 무엇을 짚어 볼까요?

   직장에서 일하던 시간에 높은 값이 찍혔다면 먼저 그때 일하고 있었다고 설명하세요. “이 구간이 제가 일하던 시간인데, 결과에서 어떻게 나눠 보셨나요?”라고 물으면 시계상의 밤과 실제 수면을 구분해 이야기할 수 있습니다.

5. 
   05

   근무가 또 바뀌어도 같은 방식으로 보나요?

   다음 검사나 진료에서 근무 형태가 달라졌다면 최근에 실제로 자고 일하는 시간을 설명하세요. 이전 검사에서 맞췄던 시간대가 지금도 맞는지는 따로 확인할 수 있습니다.

야간 근무 중 활동혈압검사, 이렇게 물어보세요

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