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건강정보›불면증
인애한의원 부천·2026.11.05·조회 0

65세가 넘은 부모님께 디펜히드라민 수면유도제를 사 드려도 될까요?

65세 이상 부모님이 잠을 못 주무신다고 해서 디펜히드라민 수면유도제를 먼저 사 드리지는 마세요.

처방전 없이 사는 약이어도 나이가 들면 혼돈이나 시야 흐림, 소변 보기 어려움 같은 부작용이 문제가 될 수 있습니다.

부모님이 어떤 약을 쓰는지 의사나 약사에게 알리고, 불면에 이 약을 쓰는 것이 적절한지 복용 전에 상의하세요.123

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처방전 없이 산다는 말이 누구에게나 맞는다는 뜻은 아닙니다

유승우 한의사유승우 한의사

디펜히드라민은 알레르기 증상에도 쓰이지만, 미국노인의학회는 이 성분이 든 일반의약품을 고령자의 수면 목적으로 쓰지 않도록 권합니다. 잠이 오는 작용뿐 아니라 혼돈, 흐린 시야, 변비, 소변을 보기 어려운 증상도 생길 수 있기 때문입니다. 부모님이 예전에 한 번 먹고 잘 주무셨다는 사실만으로 이번에도 적절하다고 보기는 어렵습니다.12

정해진 양보다 많이 먹었다면 증상이 없더라도 즉시 의료기관이나 응급 상담을 통해 도움을 받으세요. 쓰러지거나 경련을 하거나 숨쉬기 어렵거나 깨워도 반응하지 않으면 바로 구급차를 요청하세요. 자세히 보기

오늘 밤 잠이 오지 않더라도

커튼을 친 어두운 방에서 침대에 누워 이마에 손을 댄 여성
잠을 설친 밤에도 집에 남은 수면유도제를 대신 드리지 마세요. 부모님이 이미 드신 약은 의사나 약사와 상의할 때 알려 주세요.

늦은 밤이라 평소 가던 약국이 닫혔다면, 집에 남은 수면유도제나 감기약을 대신 드리지 마세요. 성분이 같을 수도 있고, 이미 복용 중인 약과 겹칠 수도 있습니다. 약을 하나 더 쓰지 않고 부모님이 무엇 때문에 잠들기 어려운지 먼저 듣는 것도 가족이 할 수 있는 일입니다.123

어떤 약을 쓰는지부터 확인하는 이유

책상을 사이에 두고 한 사람이 손짓하며 이야기하고 다른 사람이 듣는 모습
상담 중에는 복용하는 약과 평소 병력을 함께 알려 주세요. 의료진이 성분 중복이나 부작용 위험을 살피는 데 도움이 됩니다.

의사는 문진에서 복용 약과 병력을 함께 확인합니다. 다른 약과 디펜히드라민을 같이 쓸 때 부작용이 더 생길지, 기존 질환 때문에 피해야 할 이유가 있는지를 판단하기 위해서입니다. 원래 처방받아 쓰던 약이 있다면 가족이 먼저 바꾸지 말고 누가 어떤 목적으로 권했는지 알려 주세요.123

약을 사러 나서기 전에

부모님 대신 약을 사는 상황이라도, 약을 쓸지 결정하는 데 필요한 정보는 부모님에게 있습니다. 당사자가 이미 먹은 약과 지금 느끼는 불편을 먼저 들어 보세요.

밝은 방에서 여성이 이마에 손을 대고 종이에 펜을 대고 있는 모습
약 이름

이미 먹은 약 이름을 찾기 어렵나요?

부모님이 기억하는 이름이 정확하지 않아도 괜찮습니다. 가지고 계신 약 포장이나 최근 처방전을 꺼내 보고, 약국에서 확인하고 싶은 제품 이름만 메모해 두세요. 복용약이 무엇인지 알 수 없으면 새 수면유도제부터 보태지 마세요.13

밝은 방 책상에서 종이 한 장을 든 채 눈을 감고 관자놀이에 손을 댄 여성
설명서

작은 글씨를 다 읽기 힘들다면

설명서를 보다가 글씨가 작아 성분 이름을 못 찾았다면, 약 포장과 설명서를 그대로 가져가세요. 가족이 같은 성분인지 추측할 필요 없이 약사에게 두 제품을 보여 주고 확인할 수 있습니다.13

거실 소파 앞에서 휴대전화를 든 남성이 종이에 메모하는 모습
약국 문의

전화로 먼저 무엇을 물으면 좋을까요?

“부모님이 65세를 넘으셨고 잠들기 힘들다고 하세요. 이 제품 성분이 디펜히드라민인데, 지금 드시는 약과 함께 봐 주실 수 있나요?”라고 물어보세요. 이름을 알고 있는 약부터 말하면 됩니다.123

책상을 사이에 두고 여성이 흰 가운을 입은 상대와 마주 앉아 이야기하는 모습
다음 진료

부모님이 직접 말할 시간을 주세요

가족이 함께 진료를 받으러 갔다면, 옆에서 전부 답하려 하기보다 부모님이 지난밤 어땠는지 먼저 말할 시간을 드려 보세요. 약 이름처럼 기억하기 어려운 부분만 가족이 덧붙여도 됩니다.13

약에 대한 질문과 수면 상담

불면에 새로 약을 쓰거나 기존 처방을 바꾸는 결정은 부모님과 의사·약사가 함께 상의할 일입니다. 인애한의원 부천에서는 문진을 통해 잠들기 어려운 상황과 그 때문에 낮 생활에서 무엇이 힘든지를 함께 살필 수 있습니다.

잠을 설친 날이 이어질 때

밤에 누워도 잠이 오지 않는 때와, 잠이 들었다가 자주 깨는 때는 겪는 불편이 다릅니다. 진료에서 잠이 언제부터 어려웠는지와 낮에 미치는 영향을 설명해 주세요. 수면유도제를 더 보태기 전에 계속되는 잠 문제를 따로 살펴야 하는지 의사와 의논할 수 있습니다.13

  1. 상담실에서 이야기를 나누는 여성과 의료진의 그림
    01

    알레르기약과 수면유도제에 같은 성분이 들 수 있나요?

    디펜히드라민은 항히스타민제로 알레르기 증상에 쓰이며 일부 성인용 수면유도제에도 들어 있습니다. 포장에 적힌 용도가 다르더라도 성분이 달라지는 것은 아닙니다.

  2. 상담 책상을 사이에 두고 손을 펴서 이야기하는 여성과 의료진
    02

    수면제와 진정제가 있다면 먼저 말하세요

    다른 수면제나 진정제를 함께 쓰면 졸림이 더해질 수 있습니다. 그런 약이 있다면 약사나 처방한 의사에게 알리고, 기존 약을 스스로 거르거나 바꿔 가며 조합하지 마세요.

  3. 햇빛이 드는 책상에서 탁상시계와 공책에 손을 댄 모습
    03

    어느 제품을 언제 드셨나요?

    약을 이미 먹었다면 새로 복용한 제품 이름과 대략적인 시각을 확인하세요. 졸음이 남아 있다면 운전하지 말고, 복용 후 새로 보는 데 문제가 생기거나 소변을 보기 어렵거나 아프면 즉시 의사에게 연락하세요.

  4. 여성이 두 손으로 설명하며 맞은편 의료진과 이야기하는 모습
    04

    미리 알려야 할 병이 있나요?

    녹내장이 있거나 전립선 문제로 소변을 보기 어렵다면, 제품을 쓰기 전에 의사에게 알려 주세요. 병명을 잘 모르면 부모님이 진료받던 곳에 물어보세요. 약국에서는 현재 드시는 약과 새로 사려는 약을 함께 확인할 수 있습니다.

  5. 의료진과 마주 앉아 이야기하는 여성의 그림
    05

    남은 약을 계속 드리지 마세요

    전에 사 둔 수면유도제가 한두 알 남았더라도 다 드셔야 하는 약은 아닙니다. 잠들기 힘든 밤마다 다시 꺼내 드리지는 마세요. 현재 의사에게 처방받은 약까지 끊으라는 뜻은 아닙니다.

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부모님 수면유도제를 사기 전의 질문

Q반으로 쪼개서 소량만 드리면 괜찮을까요?

가족이 양을 줄여서 시험해 보는 것으로 고령자에게 권하지 않는 이유가 없어지지는 않습니다. 포장에 적힌 성인 용량을 임의로 줄이거나, 잘 때마다 더 먹는 대신 이 성분이 부모님에게 맞는지 먼저 의논하세요.123

Q졸린 감기약을 대신 쓰면 어떤가요?

감기약이나 알레르기약을 잠을 청하려고 대신 드리지 마세요. 이미 디펜히드라민을 드셨다면 같은 성분의 약을 겹쳐 쓰지 말고, 성분이 달라도 졸림을 일으키는 감기약이나 알레르기약은 임의로 더 드리지 마세요. 약사에게 두 제품을 보여 주고 확인하세요.123

Q예전에 의사가 권한 적이 있어도 다시 물어봐야 하나요?

어떤 증상 때문에, 언제 쓰도록 안내받았는지가 중요합니다. 예전의 개별 안내를 지금의 불면에 그대로 적용하거나 현재 처방을 가족이 끊지는 마세요. 약 이름과 당시 용도를 말하고 이번 상황에 맞는지 처방한 곳에 확인하세요.12

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근거와 참고문헌

  1. 미국 국립의학도서관 MedlinePlus. Diphenhydramine.

    https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682539.html

    65세 이상에서 복용 전 위험과 이득을 의사에게 묻는 안내, 새 시각·배뇨 문제 및 과량 복용 시 조치를 확인했습니다.

  2. 미국노인의학회 Health in Aging Foundation. Learn More: Ten Medications Older Adults Should Avoid or Use with Caution.

    https://www.healthinaging.org/tools-and-tips/learn-more-ten-medications-older-adults-should-avoid-or-use-caution

    고령자에게 디펜히드라민이 든 일반의약품 수면유도제를 피하라는 권고와 혼돈·변비·시야 흐림 등 부작용 설명을 확인했습니다.

  3. 미국 국립의학도서관 DailyMed. CVS Health Sleep-Aid – Diphenhydramine Hydrochloride.

    https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=e59669ed-0f8f-4282-b1a3-1b9ab6f2176f

    미국 수면유도제 한 품목의 녹내장·배뇨 곤란 및 병용 주의, 지속되는 불면 상담, 과량 복용 시 도움 요청에 관한 표시입니다. 국내 전 제품의 용량 기준이 아닙니다.

글정보

의학적 검토 총괄
최정봉 / 한의사
게시일
2026.11.08
최종 수정일
2026.11.05
AI 콘텐츠 검수일
2026.11.05
콘텐츠 책임
인애한의원 부천
질환 카테고리
신경정신 / 수면 인지 / 불면증
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