신경정신 > 수면 인지 > 불면증수면다원검사가 끝난 아침에 결과를 바로 들을 수 있나요?검사가 끝나 전극을 떼면, 어젯밤 몇 번이나 깬 이유를 듣고 집에 갈 수 있을까요? 결과가 나오는 시점과, 검사 뒤에도 잠을 설치는 분이 진료에서 이야기할 수 있는 불편을 짚어봅니다.인애한의원 부천02026.11.09수면다원검사가 끝난 아침에 결과를 바로 들을 수 있나요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증꿈에서 발로 찼는데 옆에서 자던 사람이 실제로 맞았어요. 진료가 필요할까요?자는 동안 발을 차거나 손을 휘둘러 옆 사람을 다치게 했을 때, 오늘 밤 잠자리를 어떻게 바꾸고 진료에서 무엇을 이야기할지 설명합니다.인애한의원 부천02026.11.08꿈에서 발로 찼는데 옆에서 자던 사람이 실제로 맞았어요. 진료가 필요할까요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증악몽을 꾸고 나면 다시 잠들기가 겁나요. 언제 진료를 받아야 할까요?성인이 반복되는 악몽 때문에 다시 잠들기 겁날 때 진료를 생각할 기준과, 상담에서 도움이 되는 이야기를 예로 들어 설명합니다.인애한의원 부천02026.11.08악몽을 꾸고 나면 다시 잠들기가 겁나요. 언제 진료를 받아야 할까요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증술을 줄인 뒤 잠이 안 와요. 혼자 끊어도 될까요?술을 줄인 뒤 잠이 안 오고 손 떨림이나 식은땀이 생겼다면 금단 가능성을 먼저 살펴야 합니다. 혼자 참기보다 진료가 필요한 이유와 수면제를 임의로 더하지 말아야 할 상황을 설명합니다.인애한의원 부천02026.11.08술을 줄인 뒤 잠이 안 와요. 혼자 끊어도 될까요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증수면검사 때 머리에 붙이는 전극은 바늘인가요?야간 수면검사 전에 전극이라는 말만 듣고 주사를 떠올렸다면, 무엇을 어디에 붙이는지와 붙인 곳이 불편할 때 어떻게 말하면 되는지 확인해 보세요.인애한의원 부천02026.11.08수면검사 때 머리에 붙이는 전극은 바늘인가요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증침실이 더워서 자꾸 깨요. 온도를 몇 도로 맞춰야 하나요?온도계에는 어제와 같은 숫자가 떠 있는데 오늘은 유난히 더운가요? 방과 이불을 편하게 바꿔 볼 때, 땀 때문에 진료를 받아야 할 때를 나눠 설명합니다.인애한의원 부천02026.11.08침실이 더워서 자꾸 깨요. 온도를 몇 도로 맞춰야 하나요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증집에서 한 수면무호흡 검사가 정상인데도 자다가 숨이 차면 어떻게 하나요?검사에서는 괜찮다는데 새벽에 또 숨이 차서 깼다면 어느 쪽을 믿어야 할지 막막합니다. 집에서 한 검사가 무엇을 확인했는지, 다시 진료받을 때 무엇을 물어볼지 나눠 봅니다.인애한의원 부천02026.11.08집에서 한 수면무호흡 검사가 정상인데도 자다가 숨이 차면 어떻게 하나요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증밤새 수면검사를 받은 뒤 직접 운전해서 집에 가도 되나요?아침에 검사가 끝났어도 졸리다면 직접 운전하지 마세요. 검사 전 귀가 준비와 약 복용 안내, 귀가할 때 직원에게 전할 불편을 설명합니다.인애한의원 부천02026.11.08밤새 수면검사를 받은 뒤 직접 운전해서 집에 가도 되나요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증디펜히드라민을 먹고 다음 날 아침까지 졸리면 운전해도 되나요?차 열쇠를 챙겼는데 눈꺼풀이 자꾸 내려옵니다. 어제 먹은 약이라 괜찮을 것 같다가도, 출근길에 신호를 놓칠까 걱정될 수 있습니다.인애한의원 부천02026.11.08디펜히드라민을 먹고 다음 날 아침까지 졸리면 운전해도 되나요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증수면검사가 끝난 아침에 바로 결과를 알 수 있나요?아침에 센서를 떼는데 어젯밤 숨은 잘 쉬었는지 아무도 말해 주지 않으면 걱정될 수 있습니다. 집에 가라는 안내와 검사 결과 설명은 서로 다른 시점에 이뤄질 수 있습니다.인애한의원 부천02026.11.08수면검사가 끝난 아침에 바로 결과를 알 수 있나요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증수면다원검사 도중 화장실에 가면 검사에 실패한 건가요?전극과 선을 붙인 채 소변이 마렵다면 참지 않아도 됩니다. 검사실 직원의 도움을 받는 방법, 센서가 떨어졌을 때 할 일, 의사가 재검사를 권하는 이유를 구분해 설명합니다.인애한의원 부천02026.11.08수면다원검사 도중 화장실에 가면 검사에 실패한 건가요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증각성유지검사 때 졸리면 말을 하거나 다리를 흔들어도 되나요?각성유지검사에서 졸음이 올 때 피해야 하는 행동, 검사를 시작하기 전 센서를 확인하는 동작, 쉬는 시간에 해도 되는 일을 구분해 설명합니다.인애한의원 부천02026.11.08각성유지검사 때 졸리면 말을 하거나 다리를 흔들어도 되나요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증수면다원검사 때 꼭 똑바로 누워야 하나요, 옆으로 자도 되나요?성인 수면다원검사에서 옆으로 누워 자도 되는지, 검사한 날의 자세가 집에서 잘 때와 달랐다면 결과 상담에서 무엇을 물어볼지 설명합니다.인애한의원 부천02026.11.08수면다원검사 때 꼭 똑바로 누워야 하나요, 옆으로 자도 되나요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증수면유도제 디펜히드라민을 먹고 입이 마르면 단 사탕이 도움이 되나요?회의 중에 몇 마디 하고 나면 혀가 입천장에 달라붙습니다. 서랍에는 달콤한 사탕이 있고 탁자에는 물잔이 있습니다. 어젯밤 먹은 수면유도제 때문이라면 지금 어느 쪽을 고르는 게 좋을까요?인애한의원 부천02026.11.08수면유도제 디펜히드라민을 먹고 입이 마르면 단 사탕이 도움이 되나요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증밤에 일하고 낮에 자는데, 수면검사도 낮에 받을 수 있나요?밤에는 일하고 아침에 잠드는 생활이라면 저녁 입원 안내가 내 생활과 맞지 않을 수 있습니다. 낮 시간 수면검사의 가능성과 예약할 때 전달할 내용, 낮잠 검사와의 차이를 설명합니다.인애한의원 부천02026.11.08밤에 일하고 낮에 자는데, 수면검사도 낮에 받을 수 있나요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증눈을 뜨고 누워 있었는데 손목 수면검사에서는 잤다고 나올 수 있나요?병원에서 빌린 손목 활동기록기에 깨어 있던 때가 수면으로 표시되는 이유와, 결과를 상담할 때 수면일지를 어떻게 쓰는지 설명합니다.인애한의원 부천02026.11.08눈을 뜨고 누워 있었는데 손목 수면검사에서는 잤다고 나올 수 있나요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증디카페인 커피도 저녁에 마시면 잠을 방해할까요?저녁 커피를 디카페인으로 바꿨는데도 잠들기 어려운 날이 있나요? 디카페인이 무엇인지, 커피를 언제 바꿔 보면 좋을지, 잠 문제를 따로 진료받아야 할 때를 살펴봅니다.인애한의원 부천02026.11.08디카페인 커피도 저녁에 마시면 잠을 방해할까요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증수면검사 전에 젤네일을 손톱 하나만 지워도 되나요?수면다원검사를 앞두고 젤네일을 전부 지워야 하는지, 한 손가락만 비워도 되는지 궁금할 때 확인할 내용입니다.인애한의원 부천02026.11.08수면검사 전에 젤네일을 손톱 하나만 지워도 되나요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증수면검사 때 자는 모습과 말소리도 녹화되나요?검사실에서는 자는 동안의 움직임과 소리를 기록할 수 있습니다. 촬영 범위, 기록을 보는 사람과 보관 방식이 궁금하다면 검사 전에 확인할 수 있습니다.인애한의원 부천02026.11.08수면검사 때 자는 모습과 말소리도 녹화되나요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증아침 알람을 30분 일찍 맞추고 다시 알림을 누르면 잠을 더 보충하나요?7시에 일어나려고 6시 반부터 알람을 여러 번 맞추나요? 다시 알림을 쓰는 성인 31명의 수면실 실험에서 무엇이 달랐는지, 낮에도 자꾸 졸릴 때는 어떻게 할지 살펴봅니다.인애한의원 부천02026.11.08아침 알람을 30분 일찍 맞추고 다시 알림을 누르면 잠을 더 보충하나요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증밖에서 나는 소리에 자꾸 깨요. 귀마개를 끼고 자도 될까요?새벽 배달 오토바이 소리에 깨고 나면 남은 밤을 뒤척이나요? 귀마개를 써 볼 때, 잠이 끊기는 이유를 따로 상담할 때를 구분해 봅니다.인애한의원 부천02026.11.08밖에서 나는 소리에 자꾸 깨요. 귀마개를 끼고 자도 될까요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증저녁에 운동하면 더 말똥해요. 운동을 끊어야 할까요?퇴근 뒤 운동하고 누우면 눈이 더 말똥해지나요? 운동을 끊거나 더 지칠 때까지 하기보다, 낮이나 조금 이른 시간에 할 수 있는 활동을 찾아보세요. 운동하지 않은 밤에도 잠이 안 올 때 진료에서 나눌 이야기도 안내합니다.인애한의원 부천02026.11.08저녁에 운동하면 더 말똥해요. 운동을 끊어야 할까요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증집에서 한 수면무호흡검사 중 센서가 빠졌는데 정상으로 봐도 되나요?코에 낀 줄이나 손가락 집게가 자는 동안 빠졌다면 결과지의 숫자만 보고 안심해도 될까요? 가정 수면무호흡검사의 기록이 충분한지 확인하는 방법과 검사실 검사가 필요한 경우를 살펴봅니다.인애한의원 부천02026.11.08집에서 한 수면무호흡검사 중 센서가 빠졌는데 정상으로 봐도 되나요? 상세 페이지
신경정신 > 수면 인지 > 불면증잠들기 전에 배가 고프면 빈속으로 자야 하나요?잠옷까지 갈아입었는데 배가 고파 부엌에 다시 간 적이 있나요? 가벼운 간식을 먹어도 되는 때와 저녁 식사 시간을 먼저 바꿔 볼 때를 구분해 봅니다.인애한의원 부천02026.11.08잠들기 전에 배가 고프면 빈속으로 자야 하나요? 상세 페이지